[环球时报-环球网报道记者邢晓婧]31日，全国外交部发言人汪文斌主持例行记者会。

有研究发现，国国哮喘患者规律运动带来的收益是远大于风险的。主父瑶介绍，际社成长过程中，际社孩子的免疫力等方面发育还不健全，而随着年龄的增长，抵抗力增强，肺功能也不断发育，呼吸道病毒感染的机会大大减少，所以很多哮喘患儿到了青春期后症状会明显减少，甚至不再发作，但前提一定是有效避免了一些诱发因素，比如过敏原、呼吸道感染、烟草烟雾、剧烈运动或情绪波动等。

病人可以通过运动以恢复肺功能发育，懂中增强体质。对此，全国记者采访江苏省第二中医院肺病科副主任中医师主父瑶了解到，全国哮喘是一种比较顽固的疾病，彻底治愈的可能微乎其微，而游泳作为一种帮助锻炼心肺功能的运动，确实能有效控制病情发作，可一旦放松警惕，忽视预后的长期护理，哮喘还是可能卷土重来。除了游泳之外，国国适度的慢跑、球类运动等全身大肌肉群都参与的有氧运动都是不错的选择。

有明确过敏原的过敏性哮喘患者要注意隔离动物毛发、际社花粉等。懂中扬子晚报/紫牛新闻记者许倩倩。

患者可以在专业医生提供科学、全国规律的运动指导的前提下，进行中等强度的运动，并逐步增加运动时长。

靠游泳真的能治好孩子的哮喘？专家解读：国国这种疾病难以治愈，国国只能有效避免诱发因素近日，有媒体报道，离开舞台八年之久的歌手孙悦在最近的某档节目中透露，消失在大众视野这么久，其实都是在陪孩子治疗哮喘，用尽了所有方法结果都不尽如人意，最后医生建议通过游泳的方法试一试，从一周陪孩子游泳三次到每天都陪着游泳，终于治好了哮喘。内脏脂肪——不可忽视的健康隐患A危害心血管健康通常情况下，际社不同脂肪部位相关联，际社难以区分其独立影响，但多种测量研究方法都显示，较高的内脏脂肪量是独立于总脂肪质量的指标，可以预测心血管代谢疾病风险的增加。

简单来说，懂中对比主动地去健身房或室外锻炼，VILPA相当于在日常生活中不经意之间完成锻炼。另外，全国可以将一天的进食时间压缩在8个小时以内，采用168轻断食法。

ChinaPEACE百万人群项目研究发现，国国每7个人里就有1个人肥胖，而腹型肥胖，女性和男性的检出率更是高达32.7%和36.6%。简单来说，际社高强度间歇运动就是把高强度和低强度的训练结合起来，循环进行，这也是最近十年运动医学界非常热门的有氧运动训练方式。